Кибубазин бр. 325, 27 октомври 2022 година

Текст: Полона Котник

Пешачењето по ридовите е прекрасна активност која не само што го забрзува пулсот, туку има и многу други позитивни ефекти. Иако планинарењата понекогаш знаат да бидат напорни и долги, тешко дека некој може да се врати од ридовите разочаран - сè додека сè оди како што сакаме. Болките во мускулите следниот ден се само потсетување на добра приказна. Малку помалку пријатен потсетник, кој е потешко да се заборави, се модринки и болни стапала. Може да се слушнат многу приказни за чевли кои се преголеми, премали, премногу тесни, премногу широки, премногу тврди, премногу меки... или едноставно толку истрошени што не обезбедуваат соодветна удобност и соодветна безбедност при одење. Многу проблеми може да се решат во голема мера со избирање на вистинските чевли за планинарење.

Можете да прочитате совети за тоа како да ја изберете вистинската големина на чевли во нашата втора статија на овој линк . Овој пат фокусот е на изборот на соодветни обувки за планинарење.

Пред да почнеме да ги бараме вистинските чевли, добро е да си поставиме неколку почетни прашања и да го најдеме одговорот на нив подолу.

• За каков вид на пешачење обично ќе ни требаат обувки?
• Какви се нашите искуства со движењето во планините?
• Во кое време од годината ќе ни требаат чевли?

1. За каков вид на пешачење обично ќе ни требаат обувки?

Неопходно е да се имаат на ум три компоненти во ова прашање.

• На каков терен ќе одиме?
• Ќе шетаме на влажно?
• Какво ќе биде нашето темпо?

Тип на терен

Кога станува збор за типот на теренот, да се фокусираме на тоа на кој терен ќе се одвива нашето движење. Во принцип, може да се подели во три категории:

• лесни патеки (добро изгазени шумски патеки, макадам),
• нерамен, нерамен терен (централни висорамнини, добро изгазени патеки со некои камења),
• Технички бара терен (надморска височина, претежно камења, карпи).

Лесните чевли, кои исто така се меки, се погодни за лесни патеки , како што се макадам, ливади или добро изгазени шумски патеки. Целиот чевел е мек, како и ѓонот. И покрај добрите патишта, теренот е нерамен, па чевлите мора да имаат добар профил на ѓонот за добро да се прилепува на подлогата. Во случај на целосно отсуство на проблеми со глуждовите (чести исчашувања), ниските планинарски чевли се совршено погодни за такви рути.

Нивото на удобност се зголемува со поголема амортизација, која главно се наоѓа во патиките за трчање на патека. Меѓутоа, при изборот на чевли за планинари, амортизацијата не е толку клучна како што е за тркачите. Имено, тие обично поминуваат поголем број километри, а во споредба со пешачењето, силите при слетување на нога се исто така многу поголеми. Поради нивната удобност, чевлите за трчање по патеки за употреба на полесен терен се обично прилично вообичаен избор за многу планинари во секој случај.

ИЗБОР НА КИБУБ ЗА ЛЕСЕН ТЕРЕН

Колку е потехнички теренот, толку е потврд ѓонот и материјалот на чевелот за подобра заштита на стапалото. Овие типови на чевли обично имаат дополнителна гумена заштита на страните и на прстите, што го штити стапалото од притисокот на карпите. Ова дефинитивно се препорачува во средните планини и висорамнини, каде што се среќаваат камења и карпи. Профилот на ѓонот треба да биде подлабок и треба да нуди одлично држење. Можете да изберете од ниски, средни или високи планинарски чизми.

ИЗБОР НА КИБУБ ЗА ТЕШКИ ТЕРЕН



Има поцврсти ниски планинарски чевли и малку помеки високи планинарски чевли. Тоа значи дека не е неопходно секогаш да се избираат ниски чевли бидејќи се помеки, бидејќи и нискиот чевел може да има прилично тврд ѓон. Тука обично се наметнува дилемата за истегнување на глуждот и стабилност. Повеќе за изборот на висината на чевлите е напишано подетално подолу.

Табани Вибрам или Помока

Синоним за квалитетен ѓон сè уште е ѓонот Vibram , кој се појавува на многу широк спектар на модели. Долгогодишната традиција е одраз на врвниот квалитет, но со текот на годините, други различни производители исто така се обучија и почнаа да произведуваат и исклучително квалитетни ѓонови. Во понудата на Кибуба, ова е, на пример, Помока , која исто така добива добар број позитивни критики.

Ферата чевли

Обувките за ферати мора да бидат такви за да можете прецизно да чекорите со нив, тие се лесни , не се лизгаат и добро го држат стапалото . Важно е да не се премногу големи. Многу модели на чевли имаат „ зона за искачување“ на предниот ѓон. Се поставува напред во близина на прстите, бидејќи овој дел од стапалото е најважен при качување. Тоа е мала површина каде што гумата е донекаде измазнета или нема профил. Ова овозможува попрецизно стапало - речиси како носење чевли за качување.

Водоотпорност

Некои чевли се водоотпорни, некои не се. Непропустлива мембрана како што е Gore-Tex ќе ги заштити вашите стапала од влага, но како резултат на тоа, чевлите ќе бидат малку помалку дише. Ако знаете дека никогаш нема да шетате на влажно и дека многу ќе ги користите во топлите месеци, чевелот без мембрана е дефинитивно подобар избор. Причината лежи во дишењето. Мембраната Gore-Tex навистина дише, бидејќи има точна количина на дупки/пори за да спречи капки вода да минуваат низ неа, но дозволуваат да помине малку воздух. Но, сепак не во иста мера како чевли без мембрана.

Темпо

Состанокот на планинари/тркачи во висорамнините во ниски чевли за трчање стана редовна појава. Секако, побрзо отколку што сакаме да се движиме. ќе избереме полесни, помеки и покомпактни чевли. Во високи и тешки услови, нема шанси да одржиме толку висока чекорна каденца. Дефинитивно мора да се навикнеме на овие типови на чевли. За некој кој никогаш не трчал и користел високи чевли само на планина, не се препорачува директно од такви чевли да се префрли на низок избор, особено патики за трчање, кои се уште помеки и со помала заштита. Дополнително, клучна улога има и изборот на рута (тешкотии на теренот, теренот, изложеноста итн.).

2. Какви се нашите искуства со движењето во планините?

Ниски, средни или високи планинарски чизми

Во принцип, не постои единствен водич за тоа која висина на чевли е погодна за што. Причината е што секој планинар има различно искуство, брзина, различни навики и физичка подготвеност.

Обувките за трчање со ниски патеки се погодни за планински тркачи или брзи планинари кои ја ценат брзината, леснотијата и слободното чувство на стапалата кога се искачуваат до врвот. Патеките за трчање се помеки на горниот дел и нудат малку помала заштита од ниските обувки за планинарење.

ИЗБОР НА КИБУБ НА ПАТЕКИ ЗА ТРКАЊЕ ПАТЕКИ

Патеки за трчање Dynafit Ultra 50 GTX
Патеки за трчање Dynafit Feline SL

Ниските планинарски чизми се вистинскиот избор за сите оние кои исто така сакаат леснотија, но поважни ви се стабилноста и малку поцврстиот ѓон. Во овие, материјалот е малку поцврст, што дополнително ве заштитува. Доколку имате проблеми со истегнување на глуждот или сте комплетен почетник во планинарењето, не се препорачува нивно избирање.



На сликата, планинар со ниски планинарски чевли Salewa Wildfire GTX . Ниските планинарски чизми се исто така соодветен избор за брзи искачувања на карпести терени, но само за оние кои се навикнати на тоа, имаат искуство во движење во планина и немаат проблеми со глуждовите.



Средно високите чевли се компромис помеѓу ниските и високите модели. Тие не се целосно ниски, ниту многу високи, туку точно, за да бидат доволно лесни и да понудат удобно и брзо движење. Нивната предност, покрај тоа што стапалото е позацврстено или постабилно во нив, е и тоа што поради нивната висина штитат од навлегување на камења, вода и нечистотија.



Планинарските чизми Montura Yaru Tekno GTX во средината обезбедуваат одлично држење на карпата и странична заштита. Покрај тоа, тие имаат и Gore-Tex мембрана.



Високите планинарски чизми се, секако, погодни за употреба во зима, но и во сите други сезони. Тие се вистинскиот избор во текот на целата година за оние кои се колнат во максимална стабилност, заштита и безбедност на стапалото. Нивната предност е и тоа што камењата не ви летаат во чевелот и што во случај на дожд не влегува во чевелот толку лесно како кај ниските.

3. Во која сезона ќе ни требаат чевли?